美容

ミニマリスト的思考と、美容を一緒に考えたときに辿り着いたのが「宇津木式」「肌断食」でした。実践し始め、肌の調子はよく、洗面所もスッキリし、いいことだらけでした。この記事では、宇津木式の一部で実践していることを紹介します。