ミニマリスト【朝食なし】ミニマリストが16時間断食を3年続けて感じたメリット
朝食抜き生活（16時間断食）を3年続けています。健康面だけでなくミニマリストの観点からもメリットがいっぱいだったので、ご紹介します。メリットは節約、時短、スペースや手間がなくなる、ということでおすすめです。
ミニマリスト
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美容【ミニマリスト的スキンケア】宇津木式で実践していること4選
ミニマリスト的思考と、美容を一緒に考えたときに辿り着いたのが「宇津木式」「肌断食」でした。実践し始め、肌の調子はよく、洗面所もスッキリし、いいことだらけでした。この記事では、宇津木式の一部で実践していることを紹介します。
生活ドラム式洗濯乾燥機のメリット・生活の変化【ミニマリストにも】
ドラム式洗濯乾燥機は時短家電3種の神器の1つですよね。ドラム式洗濯乾燥機を購入し、時短になるだけでなく、生活も変わるというメリットがあります。服などの物が減らせたり、天気を気にしなくてよくなったり。ドラム洗濯乾燥機の購入はミニマリストへの第一歩かも！メリットだらけのその理由を紹介します。